corso di orto e meditazione

Questa è la proposta di un corso a Casa Cares che viene tenuto da Luca Rasoti.

COLTIVAZIONE DELL’ORTO BIOLOGICO
E MEDITAZIONE
La pratica della meditazione e la cura della Terra:
nutrirsi e nutrire l’Uomo in interezza e in armonia col Tutto.
Un “fare” che scaturisca, “dall’essere”.
La proposta di questo corso nasce dalla volontà e
dal piacere di condividere le competenze che ho acquisito
in questi trent’anni di esperienza.
L’orto come mezzo per procurarsi un cibo sano e vivo;
una risposta di autonomia e di dignità ai continui ricatti dell’economia e del mercato; uno strumento di disciplina; un pezzo di terra in cui partecipare ad un costante mistero ed esserne parte. Una quotidiana meditazione.

La meditazione per vivere coscienti che non esiste
un fuori e un dentro di noi, un qua e un là nell’universo.
Un fare esperienza che siamo tutti interconnessi
e che le nostre azioni, tutte, hanno effetti immediati
e duraturi sul tutto.
Vivere la consapevolezza che non esiste un sacro e
un profano, ma tutto è prezioso.
Praticando la meditazione poter vivere la libertà responsabile che proviene da una visione chiara e rilassata: nessun mondo da cambiare, nessuna apocalisse che grava sulle nostre spalle, nessuna realtà schiacciante e incombente in cui sentirsi piccoli e impotenti.
Semplicemente la realtà così com’è, da cui non sottrarsi,
in cui stare totalmente presenti nel qui e ora, consapevoli
che una mite e appassionata presenza è la più potente
e rivoluzionaria espressione d’amore possibile.
Il percorso di questo corso intreccerà pratiche di meditazione e pratiche di coltivazione dell’orto
vedendo l’Uomo tutt’uno col coltivatore.

La pratica della coltivazione dell’orto si realizzerà attraverso informazioni ed esperienze concrete che diano ad ognuno la possibilità di farsi un orto per l’autosufficienza
alimentare. L’orto di Casa Cares, gli orti condivisi dei membri dell’Associazione e ogni lembo di terra che i partecipanti intendono coltivare, saranno i luoghi concreti in cui ci sperimenteremo.

La meditazione ci aiuterà nella pratica dell’ascolto e dell’osservazione della Terra e dei suoi ritmi;
basi queste per qualsiasi rapporto di collaborazione che intenda durare nel tempo senza cocenti delusioni, arricchendoci e arricchendo.

Le meditazioni attive proposte vanno nella direzione
di alleggerire la mente dai mille fardelli che la zavorrano appesantendoci e rendendo confusa la nostra direzione
nel quotidiano.
Fare pulizia, diminuire il chiacchiericcio cerebrale, fidarsi più del nostro corpo, rispettandolo e ascoltandolo, ci offre maggior fiducia e la sensibilità di realizzare “il senso”
del nostro essere qui.
L’obbiettivo è unire e non separare, essere più saldi e
coscienti, far bene quello che facciamo.
Essere donne e uomini felici e vitali.

1° INCONTRO - DOMENICA 6 FEBBRAIO 2011 ore 9.00-18
- Introduzione al corso
- Meditazione attiva “Kundalini”
- L’arte di coltivare: la disciplina della Terra
- Pranzo
- Meditazione Vipassana camminata
- Il terreno: conoscerlo per agire al meglio
2° INCONTRO - DOMENICA 20 FEBBRAIO 2011 ore 9.00-18
- Condivisione nel gruppo
- Meditazione attiva “Heart chakra”
- La lavorazione e la concimazione del terreno
- Pranzo
- Meditazione Vipassana camminata
- Il seme e i tempi della semina: la vita che offre vita
3° INCONTRO - DOMENICA 6 MARZO 2011 ore 9.00-18
- Condivisione nel gruppo
- Meditazione attiva “Stop-dance”
- Organizzare un orto: rotazione, trapianto e diradamento
- Pranzo
- Meditazione Vipassana seduta
- Irrigazione, pacciamatura e sarchiatura
4° INCONTRO - DOMENICA 13 MARZO 2011 ore 9.00-18
- Condivisione nel gruppo
- Meditazione attiva “No-mind meditation”
- Cura e protezione delle piante
- Pranzo
- Meditazione “kundalini”
- Cura e protezione delle piante
5° INCONTRO - DOMENICA 27 MARZO 2011 ore 9.00-18
- Condivisione nel gruppo
- Meditazione attiva “expand in all directions”
- Coltivazione e cura dei principali ortaggi
- Pranzo
- Meditazione “nataraj”
- Coltivazione e cura dei principali ortaggi



Conduce il corso Dhyan Luca Rasoti;
pratica l’agricoltura biologica da molto tempo ed è insegnante di meditazione

Per iscrizioni: rasotiluca@gmail.com - cell. 3661687528
E’ NECESSARIO ISCRIVERSI ENTRO IL 20 GENNAIO 2011

SONO RICHIESTE 30€ A INCONTRO PER LE SPESE
DI PRANZO, AFFITTO STRUTTURA E DISPENSE;
PER IL CORSO SI RICHIEDE UN CONTRIBUTO LIBERO
IN RELAZIONE AL VALORE CHE OGNUNO HA RICAVATO
DALL’ESPERIENZA FATTA E ALLE PROPRIE POSSIBILITA’